27/08 y 02/09: Mesa de Expertos & Maratón UB 2012

Por el 25 de enero, 2017

 

El domingo 2 de septimbre se realizará la 34º edición consecutiva, de la Maratón UB,  bajo el lema: "CORRAMOS POR  PLANETA".  Este año continuamos trabajando sobre las consignas dedicadas a la Concientización Ecológica, y Cuidado del Medio Ambiente.

 

 
 Sus Características: Es la carrera de calle más antigua en continuidad. 10 K competitiva y 4 K participativa en un entorno familiar.
                    
 Día y Hora: 2 de septiembre 9:00 horas.  Largada y llegada dentro del Campo Argentino de Polo.

Estructura: Excelente lugar, con espacios adecuados para la preparación previa y posterior. Regeneración post competencia guiada por profesionales. Única maratón que cuenta con baños de primer nivel (No químicos), con todos los elementos necesarios para la higiene. Guardarropas cómodos y Cambiadores para damas y caballeros
            

   Queremos que nos acompañen en esta fiesta del Deporte. Habrá importantes sorteos entre los participantes y los niños tendrán una zona KIDS donde estarán cuidados y contenidos divirtiéndose en los castillos inflables gigantes, como así también en los peloteros, metegoles pistas de carreras etc.
 
INSCRIPCIÓN ON LINE:  http://www.ub.edu.ar/maratonub/home.html 

Tel: 011 – 4788.5400 / Interno: 2826.

 

 

 MESA DE EXPERTOS: Y como previa, el 27 de agosto, habrá una mesa de expertos. Maratón. Pruebas de aventura – Entrenamiento deportivo – Cómo lograr el máximo rendimiento.

Lugar y Hora: Lunes 27 de agosto, 18:30 h en el Auditorio Presidente Sarmiento Torre Universitaria (Zabala 1837). Entrada es libre y gratuita. Temario:

 

 

Sistemas de entrenamiento: carreras continuas, fartlek, métodos intervalados.

Testeos y dosificación del entrenamiento.

Profesor Martín Polo: Licenciado en Educación Física con posgrado en Fisiología del Ejercicio y maestría en Educación Física y Salud. Docente del Instituto Superior de Deportes.

 

 

Alimentación, hidratación y suplementación ideal. Prevención y alternativas de entrenamiento por lesiones. Indumentaria adecuada.

Doctor Roque Langellotti: Médico Nutricionista, especializado en Medicina del Deporte. Docente del Instituto Superior de Deporte. Director médico de maratones y pruebas de aventura desde 1988, entre ellas del Cruce de los Andes.

 

 

Respirá mejor, rendí más.

Profesor Edgardo Caramella: Maestría en Método DeRose. Presidente de la Federación Método DeRose de Buenos Aires. Coordinador del Colegiado Internacional de Federaciones.

  

Se entregan certificados de asistencia a estudiantes y profesores en formación.

Más información:  clubdecorredores@clubdecorredores.com o deportes@ub.edu.ar.


 Te esperamos
Dirección de Deportes – Universidad de Belgrano.

 

Alejandro Lecot – WWW.NATACION.COM.AR

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