nado sincronizado

Arte en el agua: ¿cuáles son las reglas de la natación sincronizada?

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¿Alguna vez te sorprendiste con presentaciones de natación sincronizada? ¿Cómo se decide quién gana en estos torneos? ¿Cuáles son las reglas que se deben cumplir? Te lo contamos en esta nota.

Pareciera ser que la natación sincronizada es una actividad de infinitas posibilidades de acción que conjugan arte, danza, disciplina, gimnasia y destreza de una manera sin igual. No obstante, es uno de los deportes más rigurosos en competición, ya sea que se realice en solitario, en pareja o por grupos (de hasta ocho participantes).

¿Cómo se regula la competición sincronizada?

A nivel mundial, los certámenes de natación sincronizada se rigen por las normas de la Federación Internacional de Natación Amateur (FINA), ampliadas en el caso argentino con las disposiciones de la Confederación Argentina de Deportes Acuáticos (CADDA).

El manual de FINA define:

  • Los formatos de las competencias
  • Los programas
  • Las restricciones para el ingreso a las piletas
  • Las figuras y sesiones
  • Las forma de calificar cada figura o elemento
  • Las sanciones ante errores en las figuras
  • Los límites temporales de las rutinas
  • Las restricciones en materia musical
  • El cálculo de los resultados, entre otras disposiciones.

En lineamientos básicos, se exige a los competidores las siguientes reglas:

  • No pueden pasar más de diez segundos fuera del agua
  • Los nadadores no pueden tocar el piso de la pileta ni los bordes
  • Los vestuarios no pueden incluir transparencias

¿Cómo se dictamina quién gana en nado sincronizado?

Para obtener la victoria en esta apasionante disciplina, los competidores deben conseguir la mayor puntuación, que se obtiene por la realización de figuras sincronizadas en dos partes, un lado técnico y un lado libre.

La parte técnica posee un orden de los elementos obligatorios, que debe reunir la presentación y su evaluación. Esta parte representa el 50% de la puntuación final, mientras que la parte libre comprende el otro 50% de la calificación.

En la parte técnica, los nadadores deben cumplir, en primer lugar, con requisitos respecto del tiempo de la presentación, y en segundo lugar, una cierta cantidad de elementos o figuras:

  • Individuales: dos minutos para hacer siete elementos obligatorios
  • Parejas: dos minutos y veinte segundos para hacer nueve elementos. No se permiten acciones de espejo.
  • Grupos: tres minutos para hacer 19 elementos y al menos una formación en línea recta y otra circular.

Los elementos obligatorios deben realizarse en un orden estricto y son definidos por el Comité Técnico de Natación Sincronizada cada 4 años. En el apéndice del manual de FINA se establecen los elementos que rigen en las rutinas desde el 2017. Las diecinueve posibles figuras son:

  1. Estirada de espalda
  2. Estirada de frente
  3. Pierna de ballet
  4. Flamenco
  5. Pierna de ballet doble
  6. Vertical
  7. Grúlla
  8. Cola de pez
  9. Encogida
  10. Carpa de frente
  11. Carpa de espalda
  12. Arqueda en delfín
  13. Arqueda superficie
  14. Con una rodilla doblada
  15. Tonel
  16. Espagat
  17. Caballero
  18. Variante de caballero
  19. Cola de pez lateral – side fishtail position

La parte libre, por lo general comienza a lucirse en los diez segundos máximos fuera de la pileta. Esta segunda pata de la presentación no posee ningún movimiento pautado obligatoriamente, puede durar entre seis y ocho minutos y representa el otro 50% de la puntuación final.

Para la calificación, los jueces evalúan las presentaciones con una nota de uno a diez, exhibida de forma simultánea, en la que se tiene en cuenta:

  • La calidad técnica
  • La gracia
  • Delicadeza
  • Creación artística
  • Dificultad
  • Sincronización con la música
  • Precisión
  • Altura de cada figura

Como explica la web de Tokyo 2020, las actuaciones que son muy rigurosas en lo técnico, pueden resultar en puntuaciones bajas si no incluyen una cuidadosa sincronización. Asimismo, los detalles finos, como la posición extendida de la punta de los dedos y los dedos de los pies, son elementos que se observan con detenimiento.

Pese a la cantidad de reglamentos y restricciones que regulan la natación artística de competición, es justamente la capacidad de los deportistas de acatarlas con notable gracia y precisión lo que hace que los espectadores no puedan dejar de ver estos certámenes. Se trata de un ballet acuático de extrema disciplina que deslumbra con los resultados de un entrenamiento sumamente exigente.

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