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Jueves 27 de Mayo de 2010

Natación para principiantes

Driles de la patada en Mariposa






En el video, vemos como nadadores de gran nivel internacional, trabajan en correctivos o driles, para mejorar la patada de mariposa.

Como se va alternando los movimientos de brazos, con respecto a los movimientos de la patada ondular.

También vemos el trabajo con aletas, donde los mismos, nos ayuda a tener una mucha mayor amplitud en el movimiento de la onda.

 

Alejandro M. Lecot - www.natacion.com.ar







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